Laster Hendelser

« All Events

  • Beklager. Denne hendelse har allerede funnet sted.

Friskgruppen Namsos

11. desember @ 18:15 - 19:15

|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 6:15pm on tirsdag, repeating until 11. desember 2018

Har du behov for treningspåfyll og vil investere i egen helse?

Da kan Friskgårdens treningsgrupper være noe for deg!

  • Ukentlig treningstilbud 15 ganger hvert semester (høst/vår).
  • Med fast, sertifisert instruktør (som har oppfølging fra Friskgården).
  • Til fast tid og fast sted.
  • Sosialt fellesskap og en trivelig møteplass

Vi har dyktige instruktører med god kompetanse på å tilrettelegge øvelsene slik at du som deltaker får mest mulig ut av treningstimen.

Hva er ei Friskgruppe:

Lavterskel treningsgruppe med fokus på bedring av generell fysisk funksjon, økt kapasitet og tåleevne. Gruppene inneholder enkel og grunnleggende styrketrening, utholdenhet og øvelser for bevegelighet og avspenning. Samt kunnskapsformidling i forhold til helsebringende vaner og holdninger.

Pust og pes har fokus på kondisjon, men er lagt opp slik at alle kan delta.

Påmelding og oppstart:

Alle gruppene starter opp i uke 34

Pris:

For denne investeringen i helsa betaler du kr 1100,- pr semester (15 ganger).

Har du spørsmål? Ta kontakt:

Friskgården Grong
Ingunn Leirvik Nordhøy
Mobil: 99524475
ingunn.nordhoy@friskgarden.no

Detaljer

Dato:
11. desember
Tid
18:15 - 19:15
Hendelse Kategori:

Arrangør

Friskgården

Sted

Friskgården Namsos
Pinavegen 14
Namsos, 7800 Norway
+ Google Map

Detaljer

Dato:
11. desember
Tid
18:15 - 19:15
Hendelse Kategori:

Arrangør

Friskgården

Sted

Friskgården Namsos
Pinavegen 14
Namsos, 7800 Norway
+ Google Map